Οι καλύτεροι τρόποι για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι και με έναν αισθητικό

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία αντικατοπτρίζονται κυρίως στο πρόσωπο. Κάποιοι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να το αποφύγουν και να δεχτούν την επιδείνωση της εμφάνισης. Υπάρχουν όμως απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να επιβραδυνθεί η γήρανση. Μπορείτε να κάνετε θεραπείες αντιγήρανσης στο σαλόνι ομορφιάς ή στο σπίτι.

Πώς συμβαίνει η γήρανση του δέρματος

Ο κύριος λόγος για αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο είναι η μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος. Η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος υποστηρίζονται από ίνες κολλαγόνου που το εμποδίζουν να χαλαρώσει. Και το υαλουρονικό οξύ εξασφαλίζει επαρκή ενυδάτωση.

Με την αύξηση της ηλικίας, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται, έτσι η κυτταρική ανανέωση είναι πιο αργή, ο κορεσμός των ιστών με θρεπτικά συστατικά επιδεινώνεται. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζονται ρυτίδες. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά την ηλικία των 45 ετών. Αλλά μερικές γυναίκες αντιμετωπίζουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία νωρίτερα. Διάφορες εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση.

Εξωτερικές αιτίες

Ο κύριος λόγος για την πρόωρη γήρανση είναι οι αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος ή ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Η εξάλειψη αυτών των παραγόντων μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε αυτήν τη διαδικασία. Τι μπορεί να προκαλέσει την επιτάχυνση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία:

1. Έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία.
2. ξηρός, παγωμένος ή ζεστός αέρας.
3. Σκόνη, καπνός, δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
4. καθιστική ζωή;
5. Κακές συνήθειες;
6. Η έλλειψη ύπνου;
7. κοιμηθείτε σε ένα ψηλό μαξιλάρι.

Εσωτερικοί λόγοι

Εσωτερικές αιτίες είναι η κληρονομική προδιάθεση, τα χαρακτηριστικά του δέρματος, η ορμονική ανισορροπία, οι ενδοκρινικές παθήσεις.

Αναζωογόνηση προσώπου

Η αναζωογόνηση είναι μια διαδικασία που δεν στοχεύει μόνο στην απαλλαγή από τις ρυτίδες. Η δουλειά τους είναι να μειώσουν τυχόν ορατά σημάδια γήρανσης:

1. Απώλεια ελαστικότητας.
2. χαλάρωση του δέρματος?
3. αραίωση και ξηρότητα του δέρματος.
4. αγγειακό δίκτυο?
5. χαλαρό δέρμα, διευρυμένοι πόροι.
6. χαλαρά μάγουλα, βλέφαρα, διπλό πηγούνι.
7. θολή οβάλ του προσώπου.
8. πτωτικές γωνίες των χειλιών.
9. αυξημένη χρώση.

Η αναζωογόνηση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε πολλές μεθόδους ταυτόχρονα: αλλαγές στον τρόπο ζωής, σωστή φροντίδα του δέρματος, ειδικές καλλυντικές διαδικασίες. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιβραδυνθεί η γήρανση του δέρματος και να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος.

Οι αισθητικοί συστήνουν την έναρξη διαδικασιών αντιγήρανσης στην ηλικία των 25-30 ετών. Τότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της ηλικίας. Μπορούν όμως να γίνουν σε ηλικία 40, 50 ετών. Η χρήση σύγχρονων τεχνικών σας επιτρέπει να επιβραδύνετε τη γήρανση και να διατηρείτε τη νεότητα.

Έως 30 ετών

Η σύνθεση κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος μειώνεται μετά από 25 χρόνια. Το δέρμα φαίνεται ακόμα σφριγηλό και φρέσκο. Αυτό οφείλεται στον γρήγορο μεταβολισμό και την ανανέωση των κυττάρων. Αλλά πρέπει να βοηθηθεί με σωστή φροντίδα. Για να μην προκαλέσετε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, είναι σημαντικό να καθαρίζετε και να ενυδατώνετε τακτικά το πρόσωπο, καθώς και να το προστατεύετε από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Μετά από 30 χρόνια

Σε αυτή την ηλικία, πολλές γυναίκες εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια ηλικίας: λεπτές γραμμές έκφρασης, σακούλες κάτω από τα μάτια, απώλεια ελαστικότητας, θαμπή χροιά. Αυτό συχνά οφείλεται σε ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Τέλος, το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ εξακολουθούν να παράγονται σε επαρκείς ποσότητες. Μόνο το δέρμα χρειάζεται βοήθεια: καθαρισμός από βρωμιά, περίσσεια σμήγματος, ενυδάτωση, προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Μετά από 40 χρόνια

Σε αυτή την ηλικία ξεκινά η φυσική γήρανση. Οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται, συσσωρεύεται βλάβη στις ελεύθερες ρίζες, μειώνεται η παραγωγή οιστρογόνων, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο γίνονται όλο και πιο αισθητές. Οι ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες των ματιών, γύρω από το στόμα, σακούλες κάτω από τα μάτια. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται θαμπό.

Μετά από 50 χρόνια

Μετά από 50 χρόνια, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν ήδη να παρατηρηθούν σε όλες τις γυναίκες. Αλλά με την κατάλληλη φροντίδα, ακόμη και σε αυτήν την ηλικία, μπορείτε να επιβραδύνετε τη γήρανση.

Αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι

Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

1. Καθαρισμός πρωί και βράδυ με ήπια προϊόντα, δεν συνιστάται η χρήση σαπουνιού, ζεστού νερού, λοσιόν αλκοόλ.
2. σχολαστικό καθαρισμό με τρίψιμο μία φορά την εβδομάδα.
3. τόνωση και ενυδάτωση με έτοιμες ή σπιτικές λοσιόν, τονωτικά, ορούς, σκουπίζοντας αποτελεσματικά το πρόσωπο με αφέψημα από χαμομήλι, μαϊντανό, πράσινο τσάι, χυμό αγγουριού.
4. το βράδυ πρέπει να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα ή ορό.
5. πριν βγείτε έξω - κρέμα ημέρας με προστασία UV.
6. Κάντε ενυδατικές ή θρεπτικές μάσκες 1-2 φορές την εβδομάδα.

Η αναζωογόνηση στο σπίτι μπορεί να γίνει με αγορασμένα καλλυντικά, μάσκες για το σπίτι και πολυβιταμίνες. Το μασάζ προσώπου και η γυμναστική για τους μυς του προσώπου είναι επίσης αποτελεσματικά.

Καλλυντικά εργαλεία

Τα καλλυντικά παρασκευάσματα με ειδική σύνθεση προορίζονται για αναζωογόνηση. Περιέχουν υαλουρονικό οξύ, φυτικά έλαια, βιταμίνες, οξέα φρούτων. Κάθε γυναίκα επιλέγει το καταλληλότερο από μια μεγάλη γκάμα προϊόντων αντιγήρανσης.

Σπιτικές μάσκες

Εκτός από τα έτοιμα καλλυντικά, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν λαϊκές συνταγές. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι μάσκες. Η σύνθεση πρέπει να περιέχει αντιοξειδωτικά από φυτά, βιταμίνες Α και Ε, έλαια, οξέα φρούτων.

Πρέπει να κάνετε μάσκες 1-2 φορές την εβδομάδα. Παρασκευάζονται πριν από τη χρήση. Για ανάμειξη, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κεραμικό ή γυαλί. Εφαρμόστε σε ένα λεπτό στρώμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και του στόματος. Το δέρμα εκεί είναι λεπτό και απαιτούνται ειδικά προϊόντα. Μπορείτε να κρατήσετε τέτοιες μάσκες για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αναλύσαμε τις υπάρχουσες συνταγές για σπιτικές μάσκες. Σύμφωνα με τις κριτικές των γυναικών, επέλεξαν 7 από τις πιο αποτελεσματικές και ευκολότερες.

1. Η μάσκα λάχανου σφίγγει το δέρμα. Είναι απαραίτητο να αλέσετε 2-3 φύλλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μύλο κρέατος. Χτυπήστε ξεχωριστά την πρωτεΐνη και ανακατέψτε με τον πουρέ λάχανο.
2. Η μάσκα βερίκοκου περιέχει οξέα φρούτων. Τρίβουμε 1-2 φρούτα, προσθέτουμε λίγο κεφίρ ή γιαούρτι.
3. Τρίψτε ένα μικρό καρότο, πιέστε το χυμό. Ανακατέψτε το με πλιγούρι βρώμης για να σχηματίσετε μια μαλακή μάζα. Προσθέστε τους κρόκους των αυγών, μερικές σταγόνες έκαστη βιταμίνη Α και ελαιόλαδο.
4. Πλιγούρι βρώμης στον ατμό με ζεστό γάλα, δροσερό. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο.
5. Chopιλοκόβουμε μια μικρή δέσμη μαϊντανό. Ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
6. Πολτοποιήστε μισή μπανάνα με ένα πιρούνι. Προσθέτουμε τους κρόκους των αυγών και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος.
7. Χτυπάμε το αυγό. Ανακατέψτε με 3 κουταλιές της σούπας κεφίρ και 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

γυμναστική

Η γυμναστική προσώπου, ή το body building, έχει γίνει δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων για τους μυς του προσώπου που τους τονώνουν, αποβάλλουν τις τοξίνες και αυξάνουν τη ροή του αίματος. Αυτό βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Η γυμναστική είναι απλή, δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά. Τέτοιες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές:

1. σηκώστε τα φρύδια σας, πιέστε τα δάχτυλά σας, κλείστε τα μάτια σας για 5-7 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, ανοίξτε τα.
2. τεντώστε τα χείλη σας με ένα σωλήνα, βγάλτε τον αέρα με δύναμη και μετά ανοίξτε το στόμα σας.
3. κλείστε τα μάτια σας, τεντώστε τα χείλη σας σε ένα χαμόγελο και, στη συνέχεια, τραβήξτε το έξω με ένα λάστιχο.
4. Φυσήξτε τα μάγουλά σας έντονα, μετρήστε έως το 5 και αφήστε τον αέρα να βγει από τα κλειστά χείλη.
5. Χωρίς να χαλαρώσετε, σφίξτε τη γλώσσα και το πηγούνι σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και μετά προς τα εμπρός.

μασάζ

Το μασάζ τονώνει το δέρμα, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες. Σας επιτρέπει να αποφύγετε τη μείωση της ελαστικότητας, την εμφάνιση μύγες, ρινοχειλικών πτυχών και διπλό πηγούνι. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Συνιστάται ένα αυτο-μασάζ για 5-10 λεπτά καθημερινά. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Ξεκινώντας από το λαιμό, στη συνέχεια στα μάγουλα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις ρινοχειλικές πτυχές, στο τέλος, κάντε μασάζ στο μέτωπο. Είναι αδύνατο να τεντώσετε και να τρίψετε έντονα το δέρμα, χαϊδεύεται, χτυπάτε με τα δάχτυλα.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λάδι, βάλσαμο ή κρέμα. Τα καλλυντικά απορροφώνται καλύτερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές μασάζ, μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάντα και να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει:

1. Λεμφική αποστράγγιση;
2. η τεχνική zogan (asahi) που αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα αισθητικό Yukuko Tanaka.
3. όταν χρησιμοποιείτε συσκευές μασάζ: σκούτερ, λεία, με μεσοσκοπικά, συσκευές μασάζ με κραδασμούς.

Πολυβιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Προκειμένου να διατηρηθεί η νεότητα και η ομορφιά, γίνονται ειδικές προετοιμασίες ομορφιάς. Έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα, περιέχουν απαραίτητα βήτα-καροτίνη, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ, αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, σελήνιο. Επιπλέον, φυτικά εκχυλίσματα προστίθενται σε τέτοια παρασκευάσματα. Αμερικανοί επιστήμονες επισημαίνουν στο περιοδικό Dermato-Endocrinology ότι τα αντιοξειδωτικά όχι μόνο επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, αλλά μπορούν επίσης να τονώσουν την αναγέννηση του δέρματος.

Παρά τη φυσική σύνθεση τέτοιων κεφαλαίων, πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι δυνατές οι ατομικές ασυμβατότητες των εξαρτημάτων. Πρέπει να παίρνετε φάρμακα σε μαθήματα για 1-2 μήνες.

Αναζωογόνηση προσώπου στο σαλόνι

Δεν θα επιλέξει κάθε γυναίκα, ακόμα κι αν επιστρέψει τα νιάτα της, να χειρουργηθεί. Αλλά τα σύγχρονα καλλυντικά προσφέρουν πολλές μη χειρουργικές τεχνικές αντιγήρανσης. Αποκαθιστούν τις φυσικές διεργασίες στο σώμα: διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και κυτταρικής ανανέωσης.

Ακόμα κι έτσι, δεν μπορούν όλοι να εκτελέσουν τέτοιες διαδικασίες. Υπάρχουν αρκετές μόνιμες και προσωρινές αντενδείξεις:

1. Λήψη αντιβιοτικών, αντιπηκτικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
2. Επιδείνωση χρόνιων ασθενειών.
3. Περίοδος εγκυμοσύνης και θηλασμού.
4. μειωμένη ανοσία ·
5. καρδιαγγειακή παθολογία.
6. Λοιμώξεις, ιογενείς ασθένειες.
7. κακή πήξη αίματος.
8. Φλεγμονή στο πρόσωπο.
9. Γεννητικά σημάδια, κονδυλώματα, θηλώματα.
10. Μαύρισμα, επίσκεψη στο σολάριουμ λίγες ημέρες πριν από τη διαδικασία.

Ανάλογα με την ηλικία, την υγεία και την κατάσταση του δέρματος, μια διαδικασία αναζωογόνησης επιλέγεται ξεχωριστά. Πρώτον, πρέπει να δείτε έναν αισθητικό που θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα δώσει συμβουλές για μια κατάλληλη τεχνική.

ξεφλούδισμα

Η πιο δημοφιλής θεραπεία κομμωτηρίου makeover. Γίνεται σε οποιαδήποτε ηλικία. Η ουσία είναι ότι αφαιρείται το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Αυτό ξεκινά τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Μια επιφανειακή, μεσαία ή βαθιά απολέπιση πραγματοποιείται στο σαλόνι. Η επιλογή της διαδικασίας εξαρτάται από τα υπάρχοντα προβλήματα και τον τύπο δέρματος.

Οι φλούδες διαφέρουν επίσης στον τύπο της φλούδας. Τέτοιες μέθοδοι είναι δημοφιλείς:

1. μηχανική μικροδερμοαπόξεση?
2. χημική επεξεργασία με όξινα διαλύματα διαφορετικών συγκεντρώσεων.
3. Λέιζερ · ανανέωση λέιζερ ·
4. Υπερηχητικό peeling, υπερηχητικός καθαρισμός.

Τεχνικές έγχυσης

Το αποτέλεσμα των ενέσεων διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και γίνεται αισθητό σχεδόν αμέσως. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, τις ρινοχειλικές πτυχώσεις, τις ουλές, την υπερβολική χρώση και τονώστε το οβάλ του προσώπου. Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι.

1. Οι ενέσεις Botox είναι δημοφιλείς εδώ και πολλά χρόνια. Η αλλαντική τοξίνη εγχέεται κάτω από το δέρμα για να χαλαρώσει τους μυς. Η διαδικασία σφίγγει γρήγορα το οβάλ του προσώπου, αφαιρεί τις ρυτίδες και τις φλέβες αράχνης. Το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό μέσα σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, συνιστάται να το επαναλάβετε ξανά.
2. Η μεσοθεραπεία είναι η εισαγωγή ειδικών σκευασμάτων στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, τα οποία επιλέγονται ξεχωριστά. Μπορούν να περιέχουν σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, αντιοξειδωτικά, ινοβλάστες. Οι ενέσεις γίνονται σε προβληματικές περιοχές, τις περισσότερες φορές για να εξαλείψουν τις διπλές μύγες του πηγουνιού. Βοηθάει να απαλλαγούμε από σακούλες κάτω από τα μάτια, διευρυμένους πόρους, κηλίδες ηλικίας.
3. Η βιοβιοποίηση είναι η εισαγωγή σκευασμάτων υαλουρονικού οξέος κάτω από το δέρμα. Βοηθά τα κύτταρα να διατηρούν την υγρασία. Αυτό εξισορροπεί την ανακούφιση και την όψη και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Πρέπει να κάνετε 3-7 συνεδρίες κάθε 2 εβδομάδες.
4. Το Plasmolifting είναι η εισαγωγή του δικού σας πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια σε προβληματικές περιοχές. Αυτή είναι η ασφαλέστερη τεχνική ένεσης, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Οι ενέσεις διεγείρουν τις διαδικασίες αναγέννησης, αφαιρούν τα σημεία ηλικίας, αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος και λειαίνουν τις λεπτές ρυτίδες.

Αναζωογόνηση φωτογραφιών

Εμφανίζεται όταν το δέρμα εκτίθεται σε παλμούς φωτός χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία. Διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος και το ζεσταίνουν. Αυτό συμβάλλει στη συστολή των τεντωμένων ινών κολλαγόνου. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι πόροι στενεύουν. Οι παλμοί φωτός ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης και παραγωγής κολλαγόνου. Η διαδικασία είναι ανώδυνη, διαρκεί 15-20 λεπτά και δεν προκαλεί παρενέργειες. Συνιστούμε 4-6 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 2-4 εβδομάδων.

Σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα σημάδια ηλικίας, τις ρυτίδες και να εξομαλύνετε την επιδερμίδα. Μετά τη φωτο-αναζωογόνηση, η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, το οβάλ του προσώπου σφίγγεται και οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται. Η διαδικασία είναι σε θέση να απαλλαγεί από το αγγειακό δίκτυο, τα σημεία ηλικίας, τις ουλές και τα σημάδια ακμής. Εμφανίστηκε μετά από 40 χρόνια.

Αναζωογόνηση με λέιζερ

Οι αισθητικοί θεωρούν ότι αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για ένα γρήγορο λίφτινγκ προσώπου που αφαιρεί τις ρυτίδες και άλλες ατέλειες. Μπορείτε να το κάνετε μετά από 25 χρόνια. Οι θεραπείες πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα. Ολόκληρο το μάθημα απαιτεί 5-7 συνεδρίες. Αν και μετά την πρώτη διαδικασία, το πρόσωπο θα είναι 3-5 χρόνια νεότερο.

Το ασφαλέστερο λέιζερ που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά είναι το νεοδύμιο. Η δέσμη του διαπερνά το χόριο σε βάθος 8 mm. Έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

1. απομακρύνει τα νεκρά κερατινοποιημένα κύτταρα του δέρματος.
2. βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
3. διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων.
4. επιταχύνει τη σύνθεση κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.
5. γνωρίζει, αφαιρεί τις χρωστικές κηλίδες.
6. καθαρίζει τους πόρους, αφαιρεί τα μαύρα στίγματα.

Ανύψωση HF

Η ανύψωση ραδιοσυχνοτήτων ή RF είναι η θέρμανση του δέρματος με ραδιοκύματα. Αποτελεσματικό κατά των ρυτίδων, της χαλάρωσης του δέρματος. Η δράση των ραδιοκυμάτων ενεργοποιεί τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου. Οι ρυτίδες μειώνονται, οι ουλές και οι χαλαρές ρυτίδες εξαφανίζονται. Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από 25 χρόνια.

Πρόληψη της ταχείας γήρανσης

Η γήρανση δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αλλά μπορείτε να επιβραδύνετε αυτή τη διαδικασία και να κάνετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο λιγότερο αισθητές. Οι αισθητικοί συστήνουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

1. σωστή φροντίδα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού, της ενυδάτωσης και της υπεριώδους προστασίας.
2. ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων φρούτων, λαχανικών, ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, πρωτεϊνών που είναι εύπεπτες στη διατροφή.
3. Λήψη συμπλοκών πολυβιταμινών, παρασκευάσματα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
4. καθημερινή χρήση τουλάχιστον 2 λίτρων νερού για την αποφυγή αφυδάτωσης.
5. σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η διατροφή των κυττάρων.
6. υψηλής ποιότητας πλήρης ύπνος σε ορθοπεδικό μαξιλάρι.
7. Σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, βοηθά στην οξυγόνωση των κυττάρων.

Απλές θεραπείες στο σπίτι και θεραπείες ομορφιάς στο σαλόνι επιβραδύνουν τη γήρανση. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και συμμόρφωση με τις συστάσεις των αισθητικών θα βοηθήσει στην επέκταση της νεολαίας.